Ernährungsberatung

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Worauf kommt es an?
Von der Ernährungsberatung zum Ernährungsplan

Grundwissen Ernährung

Bei der Ernährungsberatung spielt für viele Kunden das Abnehmen eine große Rolle. Dies erfolgreich durchzuführen ist planbar.

Bewegung & Ernährung

Die Kombination aus Training bzw. Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung lässt die Kilos verschwinden.

Immer an Deiner Seite

Als Dein Coach begleite ich Dich während des gesamten Abnehm- bzw. Aufbauprozesses. Grundsätzlich steht dabei immer der Erhalt Deiner Gesundheit und die Nachhaltigkeit der erreichten Erfolge im Vordergrund.

Erfolgsbasierend & Nachhaltig

Unkontrolliertes Abnehmen ist nicht nur ungesund, sondern wird auch früher oder später zum Misserfolg führen.

Gesundheit im Vordergrund

Eine Gewichtsreduktion ist also nicht nur eine Frage der Optik und des Wohlfühlens, sondern auch eine Frage der Gesundheit.

Schluss mit Crash-Diäten

Du musst nicht hungern, Du musst nur die entsprechenden, auf Dich abgestimmten Mengen zuführen.