Ernährungsberatung
Grundwissen Ernährung
Bei der Ernährungsberatung spielt für viele Kunden das Abnehmen eine große Rolle. Dies erfolgreich durchzuführen ist planbar.
Bewegung & Ernährung
Die Kombination aus Training bzw. Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung lässt die Kilos verschwinden.
Immer an Deiner Seite
Als Dein Coach begleite ich Dich während des gesamten Abnehm- bzw. Aufbauprozesses. Grundsätzlich steht dabei immer der Erhalt Deiner Gesundheit und die Nachhaltigkeit der erreichten Erfolge im Vordergrund.
Erfolgsbasierend & Nachhaltig
Unkontrolliertes Abnehmen ist nicht nur ungesund, sondern wird auch früher oder später zum Misserfolg führen.
Gesundheit im Vordergrund
Eine Gewichtsreduktion ist also nicht nur eine Frage der Optik und des Wohlfühlens, sondern auch eine Frage der Gesundheit.
Schluss mit Crash-Diäten
Du musst nicht hungern, Du musst nur die entsprechenden, auf Dich abgestimmten Mengen zuführen.
